Акции

Скидка до 40% на создание Бизнес-сайта или Интернет-магазина при заключении договора на поддержку и продвижение!
Подробнее

Статьи и обзоры

2013-06-03

Как защитить глаза от компьютера?

Как можно защитить глаза от компьютера?

Компьютеры и ноутбуки стали частью нашей жизни. Никто, не может отрицать зависимость от этих устройств. Регулярное использование компьютера, создает проблемы со здоровьем, особенно с глазами. Они являются наиболее чувствительной частью человеческого тела, интенсивное применение компьютера, может повредить их. От этого развивается болезнь глаз которое, называется синдром компьютерного зрения.

Симптомы: тяжесть в глазах и голове, ухудшение зрения, слезы, зуд в глазах, сухость, цветовая слепота, вялость, боль в плечах, шее, в спине и т.д.

Советы:

Во время работы на компьютере, вы должны мигать глазами регулярно, это поможет им стать влажными.

Люди, которые имеют работу непрерывно перед компьютером, должны использовать антибликовые очки.

Всегда надо работать в хорошем свете, так как плохое освещение может стать причиной плохого зрения.

Экран компьютера должен быть наклонен 15 градусов вниз глаза, и он должен находиться на безопасном расстоянии 25 дюймов. Для детей, расстояние должно быть около 28 дюймов.

Надо оторвать глаза от экрана через каждые 15-20 секунд.

Каждый час отдохните от работы хотя бы 15-20 минут. Встаньте со своего места и сделайте несколько глубоких вдоха и выдоха.

Люди, которые уже имеют проблемы со зрением, должны прекратить регулярное использования компьютера. А если Ваш компьютер сломался, обслуживание компьютеров в Москве производят специалисты компании «НС Технолоджи».

Когда читаете или пишете текст, увеличьте размер шрифта.

Помимо этого, выберите соответствующий контрастность и яркость.

Вы также можете использовать защитный экран, который блокирует вредные лучи с экрана компьютера.

Глаза, являются одним из самых важных органов чувств. Мойте их, по крайней мере, 4-5 раз в день. Заботьтесь о них, чтобы защитить глаза от любых нежелательных ситуаций.

Источник

Все новости>>

Обзоры

Все обзоры...

Полезные материалы

© 2012 VediTa Генеральный партнер компания "НТО ИНТ"

телефон +7 (4752) 48-54-15

создание сайтов в Тамбове