Акции

Скидка до 40% на создание Бизнес-сайта или Интернет-магазина при заключении договора на поддержку и продвижение!
Подробнее

Статьи и обзоры

2013-05-06

Сокращение и напряжение мышц в фигурном катании

Поговорим подробнее в статье о сокращении и напряжении мышц в фигурном катании.

Под влиянием нервных импульсов мышцы спортсмена развивают напряжение. Они становятся твердыми, упругими и способны противодействовать внешним силам, стремящимся растянуть их. Когда мышцы напрягаются и их длина изменяется, говорят о динамической работе.

Сокращаясь, мышца совершает преодолевающую работу, а удлиняясь под влиянием внешней силы, — уступающую. Эти формы мышечной деятельности встречаются и в фигурном катании. Когда происходит скольжение на обоих коньках, величина статической нагрузки невелика, но она сильно возрастает при скольжении на одном коньке, в особенности если оно происходит при некотором сгибании ног в коленном и тазобедренном суставах.

Статическая работа более утомительна, чем динамическая. Объясняется это, с одной стороны, тем, что неподвижно напряженные мышцы не способствуют усиленному их кровоснабжению так, как это делают ритмически сокращающиеся мышцы. Вследствие этого такие мышцы недостаточно снабжаются кислородом и в них относительно легко могут накапливаться не окисленные вещества. С другой стороны, поддержание статического напряжения требует непрерывной деятельности примерно одних и тех же групп нервных центров. Это, естественно, вызывает в них более быстрое утомление, чем при чередующейся работе нервных центров, характерной для динамической ритмической работы мышц.

Статичность напряженных мышц, удерживающих определенную позу фигуриста, не следует понимать как абсолютную.


Вас интересуют последние новости с сфере видеоигр? Заходите на monstr-shop.ru. Здесь Вы найдете все новости видеоигр.Ключи,ТК,прокачка и gold для WoW, сможете купить или продать золото, валюту и др.

Источник

Все новости>>

Обзоры

Все обзоры...

Полезные материалы

© 2012 VediTa Генеральный партнер компания "НТО ИНТ"

телефон +7 (4752) 48-54-15

создание сайтов в Тамбове