Акции

Скидка до 40% на создание Бизнес-сайта или Интернет-магазина при заключении договора на поддержку и продвижение!
Подробнее

Статьи и обзоры

2013-04-25

Немного о джиу-джитсу

Поговорим в статье о таком виде боевого искусства, как джиу-джитсу.

Джиу-джитсу – термин, который применяется для японских боевых искусств. Как правило, джиу-джитсу относят к одному из древнейших видов японской борьбы. В данном искусстве рукопашного боя сочетается техника работы с оружием и без. В основе этого искусства лежат два основных принципа: «податливый» и «мягкий» стиль движений.

В основе техники джиу-джитсу лежат удары, наносимые руками, ногами. К тому же, присутствуют удушающие и болевые приемы, борьба и броски в партере (ведение боя в лежачем положении).

А если Вас интересуют тренировки по армейскому рукопашному бою, советуем Вам обратиться в спортивный клуб «Германов». Спортивный клуб приглашает всех неравнодушных к спорту детей и взрослых. Квалифицированные специалисты проводят профессиональные тренировки. Всю подробную информацию Вы сможете найти на germanov.ru.

На начальном этапе учеников, как правило, обучают базовой технике, способности контролировать противника и выходить из опасных ситуаций. По окончании первого этапа, следует постижение техники различных приемов и методик. Это делается для развития навыков по защите и нападению.

У техники данного единоборства существуют различные стили. У каждого стиля свои хитрости и уловки. От выбранного стиля будет зависеть и методика обучения.

Наиболее популярные стили – это обучающие базовым знаниям медицины и медитации. Медитация перед боем очень важна. Ученики как бы представляют себе бой и после этого без труда могут выполнить различные приемы. Нередко проводятся и аутогенные тренировки, которые позволяют настроить себя на положительный результат.

Источник

Все новости>>

Обзоры

Все обзоры...

Полезные материалы

© 2012 VediTa Генеральный партнер компания "НТО ИНТ"

телефон +7 (4752) 48-54-15

создание сайтов в Тамбове