Акции

Скидка до 40% на создание Бизнес-сайта или Интернет-магазина при заключении договора на поддержку и продвижение!
Подробнее

Статьи и обзоры

2012-10-22

Секреты крепкого сна ребенка

Чтобы ребенок быстрее и крепче заснул, можно воспользоваться некоторыми хитростями. Это поможет выспаться не только ребенку, но и родителям. Если Вы хотите узнать почему постоянно хочется спать, то посетите сайт vseotvetytut.ru.

Малышу лучше засыпать в своей кроватке, так он проспит гораздо дольше. Не стоит класть его в кроватку уже спящим. Если малыш проснется и откроет глазки в своей привычной кроватке, он скоро снова уснет.

Свет в комнате должен быть мягким, чтобы не раздражать глазки крохи.

Лучше всего покормить ребенка перед сном. Тогда у него не будет нужды просыпаться ночью.

Перед сном желательно повторять одну и ту же процедуру, например, дать малышу поиграть без подгузника 10-15 минут. Со временем он привыкнет, что за этой процедурой следует сон, и будет быстро и легко засыпать.

Кроха быстрее заснет, если спеть ему колыбельную или рассказать сказку. Услышав мамин голос, ребенок успокаивается и засыпает быстрее.

Если малыш болеет или просто чем-то расстроен, можно попробовать его отвлечь. Низкие тихие звуки, такие как тиканье часов, звук фена или тихая музыка, могут помочь успокоить ребенка и он заснет.

Также стоит запомнить, что активные игры перед сном противопоказаны. Ребенок утомится, а заснуть ему станет гораздо труднее. Он будет капризничать и тогда процесс засыпания затянется надолго.

Источник

Все новости>>

Обзоры

Все обзоры...

Полезные материалы

© 2012 VediTa Генеральный партнер компания "НТО ИНТ"

телефон +7 (4752) 48-54-15

создание сайтов в Тамбове