Акции

Скидка до 40% на создание Бизнес-сайта или Интернет-магазина при заключении договора на поддержку и продвижение!
Подробнее

Статьи и обзоры

2012-11-29

Помощь при боли в ногах

1. При болях в ногах может помочь горячая ванночка и расслабляющий лимфодренажный массаж отзывы о котором можно узнать на сайте budu-zdorov.org. Подержите ноги 10-15 минут в воде, а затем сделайте массаж с использованием успокаивающего крема.

2. Семена горчицы могут улучшить кровообращение и способствуют выведению токсинов, вырабатываемых в мышцах и суставах, таким образом, уменьшают боль в ногах. Для этого добавьте в воду немного горчицы и подержите ноги в воде 15-20 минут. Затем вытрите насухо ноги и наденьте хлопчатобумажные носки.

3. Обопритесь ногами о стену так, что бы ноги были выше головы. Полежите так 10 минут. Это уменьшает отеки и снимает усталость ног.

4. Чистка внутренней стороны ногтя также имеет важное значение. Протрите поверхность ногтя перекисью водорода. Это поможет предотвратить развитие инфекции ногтей.

5. Во избежание появления трещин на пятках пользуйтесь каждый день увлажняющим кремом. Старайтесь не оставлять влаги между пальцами.

Эти несложные советы помогут Вашим ножкам чувствовать себя прекрасно.

Источник

Все новости>>

Обзоры

Все обзоры...

Полезные материалы

© 2012 VediTa Генеральный партнер компания "НТО ИНТ"

телефон +7 (4752) 48-54-15

создание сайтов в Тамбове