Акции

Скидка до 40% на создание Бизнес-сайта или Интернет-магазина при заключении договора на поддержку и продвижение!
Подробнее

Статьи и обзоры

2013-07-05

Работа в период беременности

Современной женщине нет необходимости отказываться от своей любимой работы. Достаточно большое количество женщин работают, практически до самых родов и чувствуют себя прекрасно. Вам следует подумать работать ли в последние месяцы беременности, ведь вам и вашему малышу необходимы покой и забота. Если все же вы решили не отказываться от работы, то обязательно помните, что:

рабочий день должен быть не более 7-8 часов;

работа в положении стоя возможна, но пользуйтесь каждой свободной минутой, для того чтобы посидеть;

если вы работаете за компьютером, то лучше это делать за ноутбуком, уровень его электромагнитного излучения намного ниже, чем у обычного компьютера. Устраивайте перерывы раз в час, на 5-10 минут. А если Ваш ноутбук сломался, обратитесь на nout-911.ru к квалифицированным специалистам. Мы предлагаем качественный ремонт ноутбуков в Москве по доступным ценам;

если ваша работа связана с вредными условиями труда, ваш врач должен дать направление на перевод на более легкую работу;

если по работе вы часто бываете в командировках, то стоит изменить их график в последние месяцы беременности;

если у вас сидячая работа, необходимо правильно держать спину, и следить за осанкой, чтобы избежать болезненных ощущений в спине.

Не забывайте, что работа в ночное время, в выходные, а также сверхурочная работа - не для вас! Вы должны отдыхать и наслаждаться счастливыми минутами беременности, а не наносить вред своему здоровью и здоровью вашего малыша!

Источник

Все новости>>

Обзоры

Все обзоры...

Полезные материалы

© 2012 VediTa Генеральный партнер компания "НТО ИНТ"

телефон +7 (4752) 48-54-15

создание сайтов в Тамбове